Velvære er din naturlige tilstand

Smerter er din krops bøn om hjælp!

Featured, Julekalender

Refleksion og taknemmelighed

Velvære for hjertet

Midt i juletravlhed kan det være godt at tage sig tid til at reflektere over året, der er gået.
Skriv ned, hvad du er taknemmelig for, og vær opmærksom på de positive øjeblikke.
Det kan hjælpe med at skabe indre ro og værdsætte de gode ting i livet.

Del gerne dine tanker med andre og spred juleglæde og taknemmelighed.

Relaterede artikler

Dopamin

Taknemmelighedens kropslige effekt

Praktisering af taknemmelighed påvirker sindet og tankerne positivt – faktisk påvirkes også kroppen positivt. Studier viser, at regelmæssig taknemmelighedspraksis styrker hjertet, reducerer niveauerne

Læs mere...
Kort om bloggeren
Online konsultation

Henriette Skov

Kinesiolog (RAB) og massør

Viden er til for at blive delt! Så i ny og næ vil jeg dele tips til mere sundhed og velvære i form af artikler, video’er mv.
Endnu er alt i sin spæde start.

Vil du vide mere og mærke effekten på egen krop, er du velkommen på mine workshops, der forhåbentlig snart kan ses online også.

Har du brug for at komme mere i dybden med eventuelle udfordringer for at få fat i årsager, sammenhænge og dine muligheder for bedring, så se mere om kinesiologi her eller book din konsultation (også online!) her med det samme.

Henriette Skov

Mine favoritter
Workshops

Workshops

Den perfekte måde at få ny viden på!
Få viden, få det vist, prøv selv og mærk effekten.
Måske vil du også se