Workshops

Fri krop - frie følelser

Kender du fornemmelsen:

  • Din krop virker tung eller stiv – og du kan næsten ikke slæbe dig afsted.
  • Din “følelses-rygsæk” er meget tung.
  • Du ved ikke, hvad du skal stille op med alle disse følelser.

Her er en unik workshop, der kombinerer enkle kropsøvelser og giver bevidsthed til dine følelser:

  • Du mærker hvad dine følelser betyder for din krops bevægelig.
  • Du mærker hvilke følelser, der holder dig tilbage og hvilke følelser, der hjælper dig videre.
  • Du får redskaber til at mærke større frihed i kroppen og i følelserne.

Workshoppen indeholder teorier om kroppens meridianer (energibaner) og deres forbindelser med kroppens organer og følelser.
Hovedvægten i workshoppen lægges på at forvandle denne viden til konkrete og brugbare værktøjer i dagligdagen, så du opnår større velvære i krop, sind og følelser.

Tag gerne en god ven/veninde med 🙂

Max 12 deltagere.
Medbring: Yogamåtte, frokost og vand/drikkevarer.
Løs påklædning.

Start:

Søndag 3. november
kl. 10.00 – 14.00

Sted:
Sønderborg
Humlehøjskolen
lokale 302

Pris: kr. 395,-

Tilmelding:

Senest 27. oktober 2019
på:
Mail: hh@healinghandsforyou.dk
Tlf.: 20 92 28 12

Betaling ved tilmelding på
MobilePay 91910 (shopnummer)

Tilmelding er bindende.

Hvad er sundt for mig?

Spis dette – det er sundt for dig! Eller er det?
Måske har du i virkeligheden mere brug for noget andet? Og måske kan det “andet” endda hjælpe dig til at få det bedre?

På denne workshop lærer du at teste dit behov for forskellige fødevarer.
Og finder måske også ud af, hvilke fødevarer du slet ikke kan tåle?

Børn kan også teste sig selv og er velkomne.

Tag meget gerne et udvalg med af de fødevarer, du gerne vil have testet. Gerne i flere versioner – der er stor forskel på fx æbler, afhængig af sort og
dyrkningsmetode.

Max. 6 deltagere.

Start:

Torsdag 14. oktober 2021
kl. 19.30 – 20.45

Sted:
Majstoften 1, Guderup
6430 Nordborg

Pris: kr. 95,-

Tilmelding:
Senest onsdag 13. oktober 2021
Betaling ved tilmelding på
MobilePay 91910 (shopnummer)
Tilmelding er bindende.

Styrk nyrerne

OBS!!!
Online-booking for begivenheder er nyt her på siden – jeg beder om forståelse, hvis det ikke lige virker efter hensigten.
Vær sød at give mig besked, hvis det driller!
Tlf. 20 92 28 12

Gratis informationsaften:
Brug kroppens naturlige ressourcer og kom i bedre balance

Førstehjælp til smerter - GRATIS/ONLINE

Smerter! Kan tage meget af ens opmærksomhed og energi.
Og ofte kan smerter reduceres eller helt forsvinde.

Dette er første online-workshop i en serie.
Helt gratis! Fordi alle har ret til at have det godt.

Workshops’ene holdes fremover én gang ugentligt på basis af deltagernes spørgsmål om smerter (dine egne smerter!).

Alle anvisninger er hjælp til at balancere energien i kroppen.

Denne gang giver jeg helt kort tips til førstehjælp ved smerter.
Har du smerter, du gerne vil have hjælp til, så stil dit spørgsmål i kommentarerne (i gruppen). (Du kan også sende en privat besked – husk at skrive at det er spørgsmål til workshoppen).
Workshoppen afholdes i den lukkede gruppe “Fra smerter til mere velvære” (medlemskab er gratis).

Link til gruppen:
Fra smerter til mere velvære

(Dette erstatter ikke lægelig behandling)

Start:

Hver søndag 2022
kl. 19.15 – 19.30

Sted:
Online i lukket facebook gruppe

Gratis

Smerter

Reducér dine smerter!

mælkeallergi

Lær at teste dig selv

Indsigt i livet - selvudvikling

Indsigt i livet - selvudvikling

Genveje til sundhed

Sundere fra top til tå - 7 workshops

mælkeallergi

Lær at teste dig selv

Spis dette – det er sundt for dig! Eller er det?
Måske har du i virkeligheden mere brug for noget andet? Og måske kan det “andet” endda hjælpe dig til at få det bedre?

På denne workshop lærer du at teste dit behov for forskellige fødevarer.
Og finder måske også ud af, hvilke fødevarer du slet ikke kan tåle?

Børn kan også teste sig selv og er velkomne.

Tag meget gerne et udvalg med af de fødevarer, du gerne vil have testet. Gerne i flere versioner – der er stor forskel på fx æbler, afhængig af sort og
dyrkningsmetode.

Max. 7 deltagere.
Tilmelding nødvendig af pladshensyn.

Start:

Torsdag 3. marts 2022
kl. 19.30 – 20.45

Sted:
Majstoften 1, Guderup
6430 Nordborg

Pris: kr. 95,-

Tilmelding:
Senest onsdag 3. marts 2022
Betaling ved tilmelding på
MobilePay 91910 (shopnummer)
Tilmelding er bindende.

Genveje til sundhed

Sundere fra top til tå - 7 workshops

Genveje til mere velvære

  1. gang: Finde ro vha. afstressnings-teknikker, så kroppen kan reparere og op-
    bygge sig selv.
  2. gang: Centrering af kroppen
    og opbygning af energi. Lidt
    om kost.
  3. gang: Vitaminer, mineraler
    og andre tilskud. Test dig selv.
  4. gang: Allergi, dens betydning for kroppen – og nogle tricks til at skabe mere ro.
  5. gang: Tyktarmen og immunforsvaret – tips til mere balance
  6. gang: Kontakt med dig selv – fif
    og afstressning på at nå dine ønsker.
  7. gang: Mere immunkompetent personlighed.

 Max 12 deltagere.
(Prisen kan variere lidt, da lokalet endnu er ukendt.

Start:

7 torsdage
Start:
Torsdag 24. april 2022
kl. 19.30 – 20.45

Sted:
Majstoften 1, Guderup
6430 Nordborg

Pris: kr. 1365,-
for alle 7 gange

Tilmelding:
Senest torsdag 14. april 2022
Depositum 650,- ved tilmelding på
MobilePay 91910 (shopnr.)
Tilmelding er bindende.

Nervøs uden restriktioner?

Fra nervøs til mere tryg? Uden mundbind? Uden restriktioner?

Gratis “førstehjælp” til at blive mere tryg.
Efter flere perioder med mundbind, afstand og restriktioner, kan vi måske være lidt nervøse ved igen at færdes frit blandt vores medmennesker.

Om det så er bare nok så lille en nervøsitet, så har den betydning for vores velbefindende fysisk og følelsesmæssigt. Også for vores immunforsvar.
Tilstanden kan være så tilvænnet, næsten”indøvet”, at det er blevet helt normalt – og vi mærker så først forskellen, når vi giver slip igen.

På søndag deler jeg nogle enkle førstehjælpsteknikker til at blive mere tryg.

Bonus: Teknikkerne kan bruges på mange andre områder, hvor du kan have gavn af mere tryghed.

På bare 15 minutter får du nogle få effektive teknikker til at løsne knuden!

Helt gratis ❤

Start:

Video’en kan ses når som helst!
Hop evt. frem til 2:45 (der var tekniske vanskeligheder!)

Sted:
Facebook live

Gratis.

Kurser Sønderborg. Augustenborg, Høruphav, Fynshav, Guderup, Nordborg, Als

Fri for smerter - hvordan?

Hvorfor har vi smerter? Og hvad kan vi gøre ved det?

Kom og bliv klogere på hvordan kinesiologiske teknikker og test kan være en individuel hjælp og supplement til anden behandling.

Max. 7 personer.
Tilmelding nødvendig af pladshensyn.

Start:

Ny dato på vej
kl. 11.00 – 11.45

Sted:
Majstoften 1, Guderup
6430 Nordborg

Pris: kr. 55,-

Tilmelding:
Senest fredag 5. novemer 2021
Betaling ved tilmelding på
MobilePay 91910 (shopnummer)
Tilmelding er bindende.

Flere workshops

Flere workshops

Jeg dykker efter mere... flere workshops kommer snart.
Fortæl mig gerne, hvis du har nogen ønsker :)

Se også: Kurser