Test af vitaminer og mineraler

Test af vitaminer og mineraler

Test af vitaminer og mineraler

Fundamentet for velvære i krop og sind

Den rette ernæring er fundamentet for alt – fra dannelsen, opbygningen og funktionen af hver enkelt celle, der sammen med milliarder af andre celler udgør de mange forskellige væv, vi har i kroppen i form af knogler, organer, nerver, hud mv. til nedbrydningen og omdannelsen af cellerne, når de er færdige med deres funktion.
Og når det fysiske i kroppen fungerer, er der overskud til, at vi fungerer som menneske, så vi er i stand til at have overskud i hverdagen, overskud til at gå efter vores mål på længere sigt og have lyst til at prøve kræfter med nye ting og oplevelser. Til at leve livet.

.. magnesium!

Magnesium er et livsnødvendigt grundstof, basedannende mineral og det mineral, der forekommer 4. hyppigst i kroppen.
98% af magnesiummet findes inde i cellerne. Ca. 25% findes i musklerne og 60% i knoglerne.

Magnesium bidrager til:

    • at mindske træthed og udmatttelse.
    • normalt energistofskifte.
    • normal nervefunktion.
    • normale muskelsammentrækninger.
    • normal proteinsyntese.
    • normal psykologisk funktion.
    • normal elektrolytbalance.
    • vedligeholdelsen af normale knogler og tænder.
    • mere end 300 forskellige enzymprocesser.

Magnesium og calcium er antagonister. Det betyder, at hvis du øger indtaget af calcium, bør du også øge indtaget af magnesium, da kroppen ellers kan drænes for magnesium.

Optagelighed
Alle tilskud bør have høj optagelighed. Du kan teste om din magnesiumtablet opløses effektivt ved af lægge den i et glas vand. Tabletten skal opløses hurtigt.

Gode magnesiumkilder

    • Bladgrønt
    • Mandler
    • Nødder
    • Frø
    • Havregryn
    • Kål

Magnesiummangel
Når kroppen mangler magnesium vil den forsøge at opretholde koncentrationen af magnesium i blodet ved at frigøre bundet magnesium fra fx knoglevævet. Måling af magnesiumindholdet i blodet kan derfor være misvisende idet manglen i knoglerne derved ikke opdages.

Overdosering
Ekstremt høje doser (10 gange den normale dosering) kan medføre diarré og kvalme.

OBS:
Personer med nedsat nyrefunktion bør ikke tage magnesiumtilskud!

Kilde: www.pharmanord.dk

Jeg får nok gennem kosten...

Gør du?
Gennem intensiv dyrkning af landbrugsjorden er der færre vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer i jorden end der var tidligere.
Derudover kan vores mad og vand være forurenet, og kroppen bruger derfor en del af ressourcerne på at udskille de unaturlige stoffer igen.
Stress – fysisk eller følelsesmæssigt – kræver meget af vores krop.
For lidt søvn kan nærmest suge ethvert overskud ud af enhver.
Hver skavank, forbigående eller kronisk, tager sin del af næringsstofferne for at kunne “reparere” sig selv, og et kronisk underskud vil derfor være en hindring for heling af kroppen.

Det rette tilskud kan fx hjælpe dig til færre kramper, bedre nattesøvn og et lysere sind. Ved du hvilket tilskud, det er tale om? (Se info-boksen)

Med nok søvn, et balanceret liv og varieret kost (helst økologisk) er du selvfølgelig godt hjulpet.

Blodprøve hos lægen

Du kan få testet vitaminer og mineraler hos lægen via en blodprøve.
Behovet for næringsstoffer i forskellige væv er imidlertid forskelligt. Således skal koncentrationen af de enkelte næringsstoffer være forskelligt fra væv til væv. Calcium i større mængder hører til i knoglerne, ikke i organerne. Ved for høj koncentration af calcium kan det aflejres i organerne og medføre dårligere funktion. Det afspejles ikke nødvendigvis i en blodprøve.

Din krop kender svaret

Din krop ved, hvad du mangler. Og hvad du evt. er overdoseret af, fx tungmetaller eller de fedtopløselige vitaminer som A-, D-, E- og K-vitamin.
Det er bare at “lytte” – eller få en kinesiologisk test, der giver din krops svar på dit behov.

Book en test

Kinesiologisk test giver dig det energimæssige svar på, hvad du mangler og hvad du evt. har fået for meget af.
På basis heraf udformer vi sammen en oversigt over dine behov – så vidt muligt på basis af de tilskud du evt. allerede tager (tag dem gerne med til testen).

Efter ønske inkluderer testen  også evt. behov for homøopati, Bachs Blomsterremedier og udvalgte urter/the.

Testen og udformning af oversigten kan for det meste klares på bare en halv time.

Book din tid til vitamintjek mv. her

(NB: Hvis du har booket tider før, er du allerede oprettet i bookingdelen og skal logge ind her for at booke.)

Du er selvfølgelig også velkommen til at skrive eller ringe. Klik her for kontakt-info.

Vind et tjek af vitaminer, mineraler mv.

Vinderen af:
½ times kinesiologisk tjek af vitaminer, mineraler, homøopati, Bachs Blomsterremedier mv. –  samt forslag til produkter og dosering (værdi: 245,- kr.) er fundet:

Tillykke til Alice Wolf
(vinderen har fået direkte besked)

Vind en halv times kinesiologisk tjek af vitaminer, mineraler, homøopati, Bachs Blomsterremedier mv. samt forslag til produkter og dosering. Værdi: 245,- kr.

Kinesiologisk test giver dig det energimæssige svar på, hvad du mangler og hvad du evt. har fået for meget af.
På basis heraf udformes en oversigt over dine behov – så vidt muligt med de tilskud du evt. allerede tager (tag dem gerne med
til testen).
Efter ønske inkluderer testen  også evt. behov for homøopati, Bachs Blomsterremedier og udvalgte urter/the.

Testen og udformning af oversigten kan oftest klares på bare en halv time.

Vil du booke en tid med det samme, kan det gøres her.
.
Vinderen udtrækkes fredag 11. februar 2022.
Vinderen får direkte besked og offentliggøres med navn her på siden, få facebook og instragram søndag 13. februar 2022

Din sikkerhed for professionel behandling

Jeg er DK-Kinesiolog (RAB) og medlem af Danske Kinesiologer.

DK-Kinesiologer har minimum 500 specificerede kinesiologi-lektioner og er eksaminerede.

RAB (Registreret Alternativ Behandler) har minimum 250 specificerede kinesiologi-lektioner og bl.a. 200 lektioner i anatomi & fysiologi og 100 lektioner i sygdomslære. Som RAB-registreret ajourføres uddannelsen løbende.

Se etiske regler her

Har du kroniske symptomer?

Så anbefales du en fuld kinesiologisk konsultation for at få rettet op i dybere sammenhænge og evt. traumer.
Det vil også mindske dit behov for diverse tilskud på længere sigt.
Se mere om kinesiologi her.