Der er flere ting, der kan sætte skub i en ændring i vores helbred.
Vores tankegang og de ord vi bruger har stor indflydelse på det fysiske. En del af de kinesiologiske konsultationer i den senere tid har haft med dette emne at gøre. Når vi taler eller tænker ”ikke så pænt” om vores krop eller person som helhed, så har det en virkelig negativ effekt i måden vi møder dagligdagen og vores udfordringer på – og ikke mindst i troen på, at ting og tilstande kan ændre sig til det bedre.
Som katalysator for en ændring kan det hjælpe at bruge mere positive udtryk. Så i stedet for at sige: ”Det trælse hoved gør altid ondt”, så foreslår jeg at sige fx ”Jeg gad vide, hvordan mit hoved kan få det bedre?”. Eller ”Jeg gad vide, hvordan jeg får mere energi?”
På den måde undgår du at holde dig selv fast i følelsen af, at være tvunget til at være i en bestemt tilstand, og åbner for muligheden for impulser fra dig selv eller andre til at få det bedre.
