Tips til forstoppelse:
- Spis langsomt
- Tyg maden grundigt
- Stræk dig
- Brug akupressurpunktet (vist i videoen)
Ved mere permanent forstoppelse, som også kan vise sig som skiftevis diarré og forstoppelse, anbefaler jeg kinesiologisk konsultation.
Kort om bloggeren
Henriette Skov
Kinesiolog (RAB) og massør
Viden er til for at blive delt! Så i ny og næ vil jeg dele tips til mere sundhed og velvære i form af artikler, video’er mv.
Endnu er alt i sin spæde start.
Vil du vide mere og mærke effekten på egen krop, er du velkommen på mine workshops, der forhåbentlig snart kan ses online også.
Har du brug for at komme mere i dybden med eventuelle udfordringer for at få fat i årsager, sammenhænge og dine muligheder for bedring, så se mere om kinesiologi her eller book din konsultation (også online!) her med det samme.
Henriette Skov
Mine favoritter
Workshops
Workshops
Den perfekte måde at få ny viden på!
Få viden, få det vist, prøv selv og mærk effekten.
Få viden, få det vist, prøv selv og mærk effekten.
Måske vil du også se
