Din egen vej til et godt helbred gennem individuel behandling.
 


Hjælp til selvhjælp ved:

Akutte lidelser
Forstuvninger, forstrækninger/overbelastning af muskler og led, hovedpine, forkølelse, influenza, halsbetændelse, bihulebetændelse og andre akutte lidelser kan erfaringsmæssigt afhjælpes med 1-2 behandlinger.

Kroniske lidelser
Stress, muskelsmerter gennem længere tid, migræne, gigt, astma, eksem, allergier, dårligt immunforsvar, for højt blodtryk, forstoppelse eller diarré, menstruationssmerter, PCO, fertilitetsproblemer, infektioner/betændelsestilstande, for højt/lavt blodsukker, søvnløshed, indlæringsvanskeligheder/ordblindhed, ADHD, lidelser i forbindelse med overgangsalderen, angst/fobier og andre kroniske lidelser kan erfaringsmæssigt afhjælpes helt eller delvist med 3-8 behandlinger i løbet af 3-12 måneder med 1-12 uger mellem hver behandling. Lægeordineret medicin skal reguleres efter aftale med lægen.

Selvudvikling
Behandling gives også som almindelig selvudvikling, og til mennesker i kriser eller svære stress-situationer.

Behandlingsformer
Behandlingsformerne er primært kinesiologi, test af vitaminer/mineraler/andre tilskud og massage, der efter behov suppleres med
gatemassage, homøopati, Bachs blomsterremedier, test af kost og kropsafbalancerende øvelser.

Hjælp til selvhjælp
Behandlingen er hjælp til selvhjælp og vil ofte, specielt ved kinesiologien indebære en form for øvelser, der skal foretages hjemme imellem behandlingerne. Behandlingen sætter processen i gang og giver dig indblik i krop og sind, så du kan reparere dig selv.

Klik på menupunkterne for mere information eller ring for uforpligtende samtale.


Kærlig hilsen

Henriette Skov
DK-Kinesiolog (RAB), massør og gatemassør

Aktuelt


Kurser for forår 2019


I form efter fødslen - sammen med din baby
Start 24. januar 2019 kl. 9
Tag din baby med og kom i form igen efter din graviditet og fødsel.
Vi laver genoptræning af hele kroppen med vægt på bækkenbundstræning, styrketræning og kropsholdning.
Vi afslutter med strækøvelser, afspænding samt energimassage til børn med f.eks. forkølelse, feber og kolik, hvis nogen ønsker det.
Vi tilpasser aktiviteterne, så de passer til mor og barn.
Sted: Sønderborg
(Tilmeldingslink kommer når LOF-program er klar)

De 5 tibetanere med meditation - Kilden til evig ungdom
Start 24. januar 2018 kl. 18.30
Tibetansk velvære til dig hver uge? Og mere ro i sindet med meditation? Så se her!
De 5 tibetanere - eller Den gamle hemmelighed om ungdommens kilde - er 5 enkle øvelser, som stammer fra et tibetansk kloster, hvor munkene havde en bemærkelsesværdig evne til at holde sig raske, rørige - og unge.
Øvelserne siges at påvirke hormonkirtlerne i kroppen, hvorved hormonerne bringes i balance og derved forbedrer funktionen af hele kroppen, samtidig med at kroppen bliver rørt - hovedet bliver klarere, nærvær og koncentration bedre, og du bliver mere muskuløs og smidig. Og det er bare nogen af få fordelene. Med tiden har mange mennesker mærket mange skavanker forsvinde, og fået et bedre liv med mere energi og glæde.
De 5 tibetanere giver plads til dig - øvelserne tages i det tempo og antal, der passer dig, så alle kan være med.
De 5 tibetanere suppleres med meditation, som giver dig mulighed for endnu dybere ro i kroppen og nærvær med dig selv og andre. Meditationen er forskellig fra gang til gang.
Sted: Sønderborg
(Tilmeldingsink kommer når LOF-program er klar)

Tryk dig sundere
Start 26. januar 2019
Lær at trykke dig sundere på dette kursus, der lærer dig at aktivere kroppens egne helbredende mekanismer via akupressur.
Du lærer at bruge akupressur suppleret med andre teknikker for at øge dit energi-niveau, din koncentration, dit immunforsvar og forbedre din nattesøvn.
Desuden til at klare en forkølelse i opløbet, en begyndende hovedpine og lettere muskelspændinger.
Du får tydeligt vist, hvor punkterne er og hvordan du skal massere, så alle kan lære det - så kom bare og få det bedre.
Sted: AOF Syd, 6400 Sønderborg
Klik her for tilmelding via AOF

Tryk dig sundere
Start 2. febuar 2019
Lær at trykke dig sundere på dette kursus, der lærer dig at aktivere kroppens egne helbredende mekanismer via akupressur.
Du lærer at bruge akupressur suppleret med andre teknikker for at øge dit energi-niveau, din koncentration, dit immunforsvar og forbedre din nattesøvn.
Desuden til at klare en forkølelse i opløbet, en begyndende hovedpine og lettere muskelspændinger.
Du får tydeligt vist, hvor punkterne er og hvordan du skal massere, så alle kan lære det - så kom bare og få det bedre.
Sted: AOF Syd, 6200 Aabenraa
Klik her for tilmelding via AOF

I form efter fødslen
Start 5. februar 2019
Tag din baby med og kom i form igen efter din graviditet og fødsel.
Vi laver genoptræning af hele kroppen med vægt på bækkenbundstræning, styrketræning og kropsholdning.
Vi afslutter med strækøvelser, afspænding samt energimassage til børn med f.eks. forkølelse, feber og kolik, hvis nogen ønsker det.
Vi tilpasser aktiviteterne, så de passer til mor og barn.
Sted: Knøsgård, Høruphav, 6470 Sydals
Klik her for tilmelding via AOF

Naturlig lindring af allergi
Start 19. februar 2019
Få tips og tricks til hvordan du kan lindre din allergi og måske med tiden helbrede den - hvordan ville dit liv så være?
Du får viden om og prøver akupressur-punkter, TFT (tankefeltterapi), kost, syre/base-balance, vitaminer/mineraler og følelser, der kan være fremtrædende i forbindelse med allergi.
Vi slutter af med afspænding/meditation tilpasset deltagerne hver gang.
Sted: AOF Syd, 6400 Sønderborg
Klik her for tilmelding via AOF


Sidst revideret 18. december 2018